Suche Igłowanie
Suche Igłowanie
Twój powrót do formy i wyników
Suche igłowanie to skuteczna metoda redukcji bólu i napięcia mięśniowego, polegająca na precyzyjnym nakłuwaniu tzw. punktów spustowych. Dzięki temu mięśnie odzyskują elastyczność, poprawia się zakres ruchu i komfort funkcjonowania na co dzień.
To nie akupunktura! W przeciwieństwie do biernego leżenia z igłami, my pracujemy z Tobą aktywnie – powoli, punkt po punkcie, fizoterapeuta wprowadza igłę i przez kilka minut uwalnia napięcia w danym miejscu, aż do odczuwalnej ulgi. W efekcie twoje mięśnie szybko się odblokowują, następuje redukcja bólu i trwała poprawa funkcjonowania.
Co możesz zyskać dzięki tej terapii?
- Szybka redukcja bólu mięśniowego
- Rozluźnienie punktów spustowych odpowiedzialnych za ból
- Poprawa elastyczności i pracy mięśni
- Zmniejszenie ryzyka nawrotu dolegliwości bólowych
- Uwolnienie nagromadzonych napięć i sztywności
- Lepsza regeneracja po wysiłku i treningu
- Większy zakres ruchu i swoboda w codziennych czynnościach
- Poprawa efektywności terapii manualnej i ćwiczeń
Napięcia barku / stożka rotatorów
Ból barku, uczucie sztywności i ograniczony ruch.
Suche igłowanie rozluźnia punkty spustowe i przywraca swobodę ruchu.
Przeciążenie przedramienia
Uczucie spięcia i ból przy pracy nadgarstkiem.
Igłowanie uwalnia napięte mięśnie i zmniejsza dolegliwości.
Ból łokcia
Dolegliwości nasilające się przy chwytaniu i podnoszeniu.
Suche igłowanie rozluźnia przyczepy mięśniowe i poprawia funkcję stawu.
Odcinek lędźwiowy
Sztywność pleców i ból nasilający się po wysiłku.
Igłowanie redukuje napięcia mięśni przykręgosłupowych.
Biodro i pośladek
Ból w pachwinie lub pośladku, przeciążenia przy bieganiu.
Suche igłowanie rozluźnia głębokie mięśnie i zmniejsza dolegliwości.
Mięśnie uda
Uczucie ciężkości i spięcia po wysiłku.
Igłowanie przyspiesza regenerację i poprawia elastyczność mięśni.
Okolica kolana
Ból w rejonie rzepki lub przyczepów mięśni.
Suche igłowanie zmniejsza napięcie i poprawia stabilizację kolana.
Piszczel
Ból wzdłuż goleni nasilający się przy bieganiu.
Igłowanie rozluźnia przeciążone mięśnie i zmniejsza ból okostnej.
Łydka / ścięgno Achillesa
Ból i sztywność przy chodzeniu lub po treningu.
Suche igłowanie uwalnia napięte włókna i poprawia regenerację.
Jeśli nie znajdziesz tu swojego problemu, nic straconego – skontaktuj się z nami, a pomożemy dobrać odpowiednią terapię!
Leczone Dolegliwości
W czym może Ci pomóc suche igłowanie?
Suche igłowanie szybko przywraca komfort i swobodę ruchu, kiedy czujesz się spięty, masz dolegliwości po treningu lub przeciążenia związane z pracą. Ale i nie tylko! Ta metoda to również przygotowanie mięśni do większych obciążeń i pomoc w procesie rehabilitacji po urazach, aby pracowały prawidłowo podczas wzmacniania i powrotu do pełnej sprawności. Nawet jeśli na pierwszy rzut oka wydaje Ci się, że tego nie potrzebujesz – suche igłowanie często okazuje się kluczowe dla długotrwałej poprawy funkcjonowania.
Kliknij lub najedź na wybrane miejsce na ciele – każdy punkt odpowiada obszarom, gdzie igłowanie skutecznie uwalnia napięcia i przyspiesza regenerację. Dowiesz się, w jakich sytuacjach ta metoda daje najlepsze rezultaty i jak może wspierać Twoją terapię.
Suche igłowanie szybko przywraca komfort i swobodę ruchu, kiedy czujesz się spięty, masz dolegliwości po treningu lub przeciążenia związane z pracą. Ale i nie tylko! Ta metoda to również przygotowanie mięśni do większych obciążeń i pomoc w procesie rehabilitacji po urazach, aby pracowały prawidłowo podczas wzmacniania i powrotu do pełnej sprawności. Nawet jeśli na pierwszy rzut oka wydaje Ci się, że tego nie potrzebujesz – suche igłowanie często okazuje się kluczowe dla długotrwałej poprawy funkcjonowania.
Kliknij lub najedź na wybrane miejsce na ciele – każdy punkt odpowiada obszarom, gdzie igłowanie skutecznie uwalnia napięcia i przyspiesza regenerację. Dowiesz się, w jakich sytuacjach ta metoda daje najlepsze rezultaty i jak może wspierać Twoją terapię.
Jeśli nie znajdziesz tu swojego problemu, nic straconego – skontaktuj się z nami, a pomożemy dobrać odpowiednią terapię!
Najczęstsze pytania
Wszystko, co warto wiedzieć przed wizytą
Sprawdź poniższą sekcję z odpowiedziami czego możesz się spodziewać przed pierwszą wizytą i jak wygląda przebieg terapii.
Czy suche igłowanie jest bolesne?
Podczas pracy w punkcie spustowym możliwe jest krótkie uczucie „skurczu mięśnia”. To naturalna reakcja, która szybko mija i świadczy o skutecznym uwalnianiu napięcia. Większość pacjentów odczuwa ulgę już po pierwszej sesji.
Jak długo trwa jedna sesja?
Standardowa sesja trwa 45 minut .
Czy muszę się przygotować do wizyty?
Wystarczy wygodny strój sportowy, który nie ogranicza ruchów (np. spodenki, koszulka techniczna, dres). Jeśli przychodzisz z powodu konkretnej kontuzji lub dolegliwości, możesz zabrać ze sobą wcześniejsze badania (np. USG, MRI), ale nie jest to warunek konieczny. W przypadku igłowania wykonywanego profilaktycznie lub dla regeneracji po treningu nie potrzebujesz żadnych przygotowań – wszystkim zajmie się fizjoterapeuta na miejscu.
Czy suche igłowanie jest bezpieczne?
Tak – metoda jest całkowicie bezpieczna i wykonywana przez wykwalifikowanych specjalistów. W FIZJOKRAKÓW zabieg przeprowadzają fizjoterapeuci z doświadczeniem i certyfikatami, dzięki czemu masz pewność, że igłowanie odbywa się w pełni profesjonalnie i zgodnie z zasadami higieny.
Dlaczego suche igłowanie różni się od akupunktury?
Akupunktura wywodzi się z medycyny chińskiej i ma na celu głównie działanie ogólnoustrojowe – poprawę przepływu energii, redukcję stresu czy wsparcie pracy organizmu. Pacjent leży spokojnie, a igły pozostają w ciele w wyznaczonych punktach.
Suche igłowanie działa zupełnie inaczej, bezpośrednio na mięśnie i punkty spustowe odpowiedzialne za ból, napięcie czy ograniczenia ruchu. Fizjoterapeuta pracuje aktywnie igłą, uwalniając przykurcze i blokady, dzięki czemu efekt jest szybki i bardzo konkretny: rozluźnienie mięśnia, zmniejszenie bólu i poprawa zakresu ruchu. To właśnie sprawia, że suche igłowanie jest praktycznym wyborem w terapii bólu i regeneracji.
Czy mogę przyjść tylko na suche igłowanie, czy to część terapii?
Obie opcje są możliwe. Suche igłowanie często jest elementem szerszej terapii – łączonej z ćwiczeniami i pracą manualną – ale można też skorzystać z niego samodzielnie, np. po intensywnym treningu w celu regeneracji i rozluźnienia mięśni.
Czy ta usługa jest refundowana?
Nasza placówka działa prywatnie – nie realizujemy usług w ramach NFZ. Szczegóły dotyczące cen znajdziesz w cenniku.