wrzesień 2025

Blog / Zerwanie ACL Zerwanie ACL — szybki przewodnik dla pacjentów Autor: mgr.Bartłomiej Biedroń fizjoterapeuta, właściciel FIZJOKRAKÓW | 17 Czerwca, 2025 Spis treści: 1. Po czym poznać zerwanie ACL? 2. Leczenie: zachowawcze czy operacyjne? 3. Jak wygląda zabieg rekonstrukcji ACL? 4. Rehabilitacja — czas powrotu do sprawności 5. Co może zrobić fizjoterapeuta? 6. Podsumowanie Po […]

Blog / Staw skokowy Urazy stawu skokowego – jakie są rodzaje i jak je leczyć? Autor: mgr. Oskar Garncarz fizjoterapeuta FIZJOKRAKÓW | 17 Czerwca, 2025 Spis treści: 1. Dlaczego dochodzi do skręcenia kostki? 2. Jakie są rodzaje urazów stawu skokowego? 3. Diagnostyka i leczenie 4. Co może zrobić fizjoterapeuta? 5. Podsumowanie Dlaczego dochodzi do skręcenia